Zumba Fitness in Schülp

Inga Lehmann, 44 Jahre,  ist seit 2014 Zumbainstruktorin und leitet seit Oktober 2014 die Zumba Stunde dienstags von 20-21 Uhr in Schülp in der Halle. Zurzeit umfasst die Gruppe zwischen 10 und 20 Frauen.

Zumba ist ein beliebter Fitnesstrend. Das Tanz-Fitness-Programm wurde von dem Kolumbianer Alberto Perez entwickelt. Zumba stellt eine Mischung aus Tanz und Aerobic dar. Kniebeugen und Ausfallschritte gehören ebenso zum Workout, wie Bewegungen aus dem Bauchtanz. Beim  Zumba handelt es sich um ein Tanzworkout.

Egal wie fit oder wie alt man  ist,  Zumba ist für fast jeden geeignet, denn die Intensität des Trainings kann individuell gesteuert werden.

Wir freuen uns auf jeden, der mitmachen möchte.

Weihnachten kommt ganz sicher auch 2016

Am 16.12.2016 ab 18h treffen wir uns wieder zum lebendigen Adventskalender am Sportplatz, wir hoffen auf zahlreiches Erscheinen zu einer gemütlichen Stunde zum Klönen bei einem kleinen Imbiss.

Am 18.12.2016 um 18h findet die gemeinsame Weihnachtsfeier von DRK-Ortsverband, Gemeinde und Schülper SV im Schülper Kroog statt. Eintrittskarten können für sechs € im Vorverkauf im Kroog, bei Roman oder Marion B. erstanden werden.

Beide Veranstaltungen werden in bewährter Weise vom Sportverein durch Ina, Hubba und Jens vorbereitet und begleitet!

Ferienlager 2016 in Marburg – Logbuch Eintrag I

Logbuch des Ferienlagers 2016
Marburg
Sonntag, 21. 08.2016
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Tag 1

Am Freitag, 19.08.2016 ging es endlich für uns ins lang ersehnte Ferienlager im wunderschöne Marburg an der Lahn. Nach einer durch einige Staus etwas in die länge gezogenen Anreise sind wir am frühen Abend endlich in unserem Zuhause auf Zeit – der Jugendherberge in Marburg – angekommen. Nachdem alle Koffer in den Zimmern verstaut waren ging es zum Abendessen. Am Abend haben wir einen ersten Erkundung-Ausflug in die Stadt unternommen.

Logbuch Zusatz: Alle Crew-Mitglieder sind gut angekommen!

Tag 2

Am Samstag, 20.08.2016 gab es das erste Mal Taschengeld, damit wir gleich darauf uns mit Getränken und ein paar Snacks eindecken konnten. Nach dem Mittagessen haben wir dann die hessischen Berge rund um Marburg erklommen. Am Abend dann stand die erste Ferienlager Disco an, mit viel Schwung und Spaß, haben wir den zweiten Tag beendet.

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Tag 3

Wir schreiben bereits den dritten Tag des Ferienlagers 2016. Das Wetter ist immer noch nicht nur Sonnenschein, aber das kann uns absolut nichts anhaben. Heute morgen stand mit Beachvolleyball, Basketball und Ping Pong Austoben auf dem Programm. Gerade haben wir den ersten Teil der Ferienlager-Olympiade eingeläutet.

Logbuch Zusatz: Alle Crew-Mitglieder wohl auf.

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